Hamileler İçin Özel Ayak Bakımı: Bebeğinizle Birlikte Huzurlu Adımlar
RANDEVU AL
Hamilelikte Rahatlığı Ayaklarınıza Getirin: Hamileler İçin Ayak Bakımı

Hamilelik dönemi, anne adayları için oldukça özel ve duygusal bir süreçtir. Bu dönemde anne adayları, vücutlarında pek çok değişiklikle birlikte, ayaklarında da rahatsızlıklar hissedebilirler. Hamileler için ayak bakımı, rahatlamalarına ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olurken aynı zamanda ayak sağlıklarını korumalarına da yardımcı olur. Ayrıca, hamilelikte ayaklarda meydana gelen sorunlar, doğum sonrasında da devam edebilir ve bu nedenle ayak bakımı oldukça önemlidir.

El ve ayak tırnakları gebelik sırasında donuk bir renk alır ve kolayca kırılır. Aynı zamanda yoğunlukla ayaklarda şişlik, yanma hissi ve bazen da kaşıntı oluşabilir. Alınan kiloların etkisi ile nasırlar oluşabilir. Çoğu zaman, bacaklarla birlikte, özellikle 6. Aydan itibaren ağrılar hissedilebilir.
Peki bu problemleri en aza indirebilmek için ne yapacağız? Her şeyden önce gebe olduğunuzu öğrendiğiniz ilk aydan itibaren, bir ayak sağlığı uzmanı ile görüşmeniz gerekiyor. Çünkü o kadar çok doğru bilinen yanlışlar yapılıyor ki… İşte bir tanesi; düz ayakkabı giymek. Yanlış giyeceğiniz ayakkabı en az 4-5 cm yükseklikte ve ortopedik olmalı. Ya da ayak sağlığı uzmanınızın sizin ayak yapınıza göre çıkarmış olduğu kalıba göre yapılmış özel bir tabanlık kullanmalısınız. Hamillik döneminde doğal olarak şişen ayaklarımız için suçlunun tuz olduğu söylenmiştir yıllardır… Evet biraz etkisi var ama ayak şişmesi doğal bir gebelik sürecidir. Bu sorununuz için refleksoloji (ayak masajı) sizi rahatlatacaktır. Tırnaklarınızdaki renk solukluğu, kırılma problemleri için ayak sağlığı uzmanınızın size vereceği randevuları kesinlikle aksatmamanız gerekmektedir. Hamillikte alınan kilolardan ötürü ayaklarımızda terleme, siğil, nasır basış kusurları vs. problemler çıkabilir, tüm bunlar içinde yine ayak sağlığı uzmanınız yanınızda olacaktır.
Hamileler İçin Ayak Bakımı Hakkında
Detaylı Bilgi Alın
Aşağıdaki form aracılığıyla iletişim bilgilerinizi bize gönderin,
Hamileler İçin Ayak Bakımı hakkında detaylı bilgi vermek için
biz sizi arayalım
Aysa El ve Ayak Bakım Merkezi Whatsapp Hattı
AY-SA El ve Ayak Bakım Merkezi
Whatsapp ile bilgi alın
Merhaba, El ve Ayak Bakımı ile ilgili sorularınızı cevaplamaktan mutluluk duyacağız.
BİZİ ARAYIN
WHATSAPP HATTI
Bu sitede çerezler (cookies) kullanılmaktadır. Çerezleri size mümkün olan en iyi deneyimi sunmak için kullanmaktayız. İnternet sitemizi ziyaretinize devam etmeniz halinde bu sitede kullanılan çerezleri kabul etmiş sayılacaksınız. Daha fazla bilgi